13 lat

[...] Schalke brak Kuranyiego ale powraca Lincoln i mam przeczucie ze bedzie remis) AKO:4,3 Stawka:13,80zł Do wygrania:59,34zł Do ostatniego chcialem dodac jeszcze Inter z handicapem(mialbym do wziecia 136zl) jednak kilka lat temu przysiaglem ze na swoich i przeciwko swoim nigdy nie bede stawial... Zmieniony przez - pio_87 w dniu 2006-03-19 11:24:22

hehe jaki psychol,:P ze względu na mój wiek to narazie nie bede kupował Storma i Xp bo wole sobie zartrzymać na póżniej jak bede miał z 18 lat:) Co do Diety to bedzie taka: Po przebudzeniu 6 cps Amino Anabol +4 cps L-Glutamina po 20 min ostrowia 20 gr Mieszane z 40 Carbo w Szkole :100 gr Ryzy 100 gr Piersi 10.40 13: j/w około 15 200 gr Ryzy [...]

[...] chce robic z siebie pajaca i tu opowiadac historii. powiem jedno ja nie podpinam sie pod ogol. jesli ktos mnie zna to wie co mowie. tyreks zadam ci pytanie?? trenujesz 6 lat boks?? dalbys sie uderzyc batonem na ulicy?? ja odpowiem. jak bys tyle trenowal to bys nie dal. tylko w momecie zamachu lub po zejsciu z katry wy******lil prosto w [...]

[...] - nie zaciemniajcie chłopakowi w oczach. Co druga odpowiedź zawiera coraz to odmienne słowa - tylko mydlicie. Znam ludzi co zaczynali jak to młode chłopaki w wieku 13-14 lat i sporo jeszcze urośli. Wiele osób powtarza mit sprzed dawnych czasów - kiedy to owa teoria powstała. Jeżeli nie chcesz sobie robić kompleksów z powodu wzrostu to [...]

ułożony przy pomocy planu Brutusa wiek:19 lat Zmieniony przez - Paco17 w dniu 2006-03-26 13:29:10

Ej BaltykGdyn chyba musisz lepiej się zważyć. W wieku 12 lat i przy wzroście 176cm waga 72kg jest moooocno przesadzona. Chyba że wyglądasz jak Asamoah

Calisto jestes "idiota" ktory mysli ze w wieq 21 lat moze wszystko Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2006-03-26 15:43:13

Coto za tester który niema pojęcia w tym sporcie i został wyręczony we wszystkim i przez te 7 lat niezorientowałeś się że jest coś nietak

Uff no wiec oto moje wypociny: lat 20,159cm wzrostu,47 kg Zapotrzebowanie kaloryczne 1924-500=1424kcal Posiłki: 8-kawa z odrobina mleka 10-otreby+siemie lniane+mały jogurt naturalny,kromka chleba pełnoziarnistego z pomidorkiem i plastrem chudego serka 13-twarożek domowy z piatnicy,jajko,marchewka 16- dwie duszone rybki +brokuły,albo pierś z [...]

Podsumuje: SYLWETKA PLAZOWA.To co kobity lubia najbardziej.A te 41 cm to gdzies ginie na tych fotach moze na zywo jest lepiej.(chociaz rzeczywiscie zes krzywo zmierzyl) Popracuj nad nogami bo troche slabiutkie.Ogolnie jak na 16 lat to spoko.Pozdrawiam. Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2006-03-30 13:26:02

16 lat po 13 miechach podrosłem 15 cm

asdf0r pisze ze wczesnie (sa i tacy co maja 15 lat jednego znamy takiego na forum)

ULtima zdanie grubasa z Gdyni jest akurat bardzo malo obiektywne wpycha kazdemu LL bo nie ma nic innego, ma dobry uklad, dobre bicie to pcha od lat te same gowno zapytaj sie go o EC, BD to odrazu uslyszysz ze to podrobki i zupelnie nic nie dziala, jedynie LL jest godna zaufania marka a Shox jak dalej bedzie uprawial reklame to pozegna sie z forum

[...] jednostki dawały mi do zrozumienia ze jestem gruba...to było okropne..wyc mi sie wtedy chciało. Moze to co sie teraz dzieje jest skutkiem tego co było kilka.kilkanascie lat lemu. Ja naprawde chce byc zdrowa,chce byc w pełni sprawna..czuc sie dobrze w swoim ciele...do jedzenia miec inny stosunek..taki ze dzieki niemu jestesmy [...]

[...] powinni mieć załatwione sprawy członkostwa w PZKFiTS i licencji sportowej. Obowiązuje wpisowe w wysokości 40 zł od zawodnika. 6. KATEGORIE - Kulturystyka juniorów (do lat 21 – decyduje data urodzenia): 75 kg, +75 kg - Fitness sylwetkowe kobiet: open - Kulturystyka kobiet: open - Kulturystyka mężczyzn: 70 kg, 80 kg, 90 kg, +90 kg, [...]

[...] ale jak można w ciągu tego roku, czy 3,5 roku w przypadku bjj zdobyć doświadczenie, potrzebne do regularnego wygrywania z brązowymi pasami ludźmi ćwiczacymi po 10-15 lat? skłonny byłbym uwierzyć, ze dla celów marketingowych pomnięto w reklamie słowo nawet. czarny pas nawet w 3,5 roku. w domysle: jak ci się uda, bo jak nie, to miej do [...]

[...] RESPECT dla CIEBIE, bajka jest za***ista, a obczaj moją Na rynku pod kartoflami, mieszkała sobie rodzinka, ojciec był głupi, matka głupiutka i mieli głupiego syna. Gdy miał lat 7 został lekarzem, a gdy 12 bandytą swoją babke ******lnął w czapke, aż się nakryła gaciami, przyjechała policja zabrała drania i przywiązała do słupa, trzy szczały padły [...]

to juz mono jest fe i bebe? kiedys tak doceniany suplement, kiedys to znaczy ze dla przecietnego klienta oferta nie zmienia sie od lat . Co do samego mono nie jest be czy cos takiego ale jest to juz troche starsza forma kretki, ktora po kilku cyklach na dziala juz za bardzo efektywnie do tego ma kilka minusow jak chocby rentacja wody (czasem [...]

staz około 4 miesięcy(ćwicze 3 dni w tyg) najpierw obwodowo później przez około 3 miesiące planem przedstawionym poniżej, mam 21 lat 182 cm wzrostu i 83 kg wagi, a treing chce zminiać co 4 ty ponieważ chce by był urozmaicony oczywiście chce zmineiać tylko niektóre ćwiczenia w założeniu podstawowe takie jak wyciskanie płasko, przysiady, martwy [...]

[...] jest najwazniejsze. Jesli chcesz cwiczyc na mase to lepiej przyeczytaj uwagi które są w atlasie na początku (kążda partia raz w tyg) Ja polecam taki rozkład na mase Pon. Klatka + triceps + brzuch Sr Plecy + Biceps + przeramie Pt Barki + Nogi + Brzuch Na duze partie 12-16 serii , na małe partie przy tym planie wystarczy 6-9 serii Co do Twoich [...]